Λόγω του γρήγορου βιοτικού προτύπου, οι άνθρωποι είναι πολύ συχνά νευρικοί και ανησυχούν. Συγκεκριμένα, ένας τέτοιος ρυθμός ζωής επηρεάζει τους άνδρες στους οποίους μειώνεται σημαντικά η ισχύς σε τέτοιες περιόδους.
Και παρά την ηλικία του, αυτό είναι πολύ σημαντικό και σημαντικό για κάθε άνθρωπο. Χάρη στις σεξουαλικές δραστηριότητες, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου μπορούν να αποδείξουν ότι είναι πραγματικοί «άνδρες».
Αλλά με σχεδόν κάθε άνθρωπο υπάρχει μια κατάσταση όταν οι σεξουαλικές δεξιότητές του εξασθενίζουν για διάφορους λόγους. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται σεξουαλικές και ψυχικές διαταραχές.
Ωστόσο, αυτό δεν είναι λόγος θλίψης, διότι σήμερα έχουν δημιουργηθεί πολλές μέθοδοι που μπορούν να αυξηθούν με ισχύ. Επιπλέον, μπορείτε να το κάνετε αυτό όχι μόνο στις κλινικές, αλλά και στο σπίτι.
Πριν αυξήσετε την ισχύ, πρέπει πρώτα να αρνηθείτε τα εξής:
- Καπνός.
- Αλκοόλ.
- Γλύκα.
- Καφές.
Αντίθετα, πρέπει να τρώτε σωστά και να παίζετε τακτικά. Παρεμπιπτόντως, αναπτύχθηκαν ειδικές ασκήσεις για άτομα που υποφέρουν από ισχύ.
Μερικοί άνδρες παίρνουν ειδικά φάρμακα για να ανακτήσουν τη σεξουαλική τους δραστηριότητα, αλλά τους συνηθίζουν και επομένως είναι καλύτερο να χρησιμοποιούν λαϊκές μεθόδους. Μετά από όλα, ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί μόνο να λύσει προσωρινά το πρόβλημα.
Ένας άνθρωπος που παρατηρεί σημάδια ισχύος προσπαθεί να το κρύψει. Στην πραγματικότητα, η σωστή διέξοδος από αυτή την κατάσταση θα στραφεί στον γιατρό, ο οποίος έχει συνταγογραφηθεί επαρκής θεραπεία. Μετά από όλα, η αυτο -μεσολάβηση μπορεί να κάνει το πρόβλημα χειρότερο.
Υπάρχουν όμως λαϊκές μέθοδοι για την καταπολέμηση αυτών των συμπτωμάτων. Μπορείτε επίσης να λύσετε το πρόβλημα με τις μεθόδους στο σπίτι. Αυτό περιγράφεται παρακάτω.
Αποτελεσματικά μέσα για την αύξηση της ισχύος
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την αύξηση της ισχύος στο σπίτι. Αλλά δεν είναι όλα δυστυχώς αποτελεσματικά.
Οι αποτελεσματικές και αποτελεσματικές μέθοδοι περιλαμβάνουν τα εξής:
- Τουαλέτα.
- Ντους αντίθεσης.
- Η χρήση προϊόντων που αυξάνουν την ισχύ.
- Μασάζ.
- Ασκηση.
Ρωσικό μπάνιο
Το ρωσικό λουτρό είναι μια αποδεδειγμένη μέθοδος στην καταπολέμηση της ισχύος. Οι περιπτώσεις είναι γνωστές στις οποίες οι άνθρωποι συνέβαλαν στην αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας αρκετές συνεδρίες του ρωσικού λουτρού.
Οι ναυτικοί, οι οποίοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά μπροστά από τις μεγάλες πτήσεις τους, κολυμπώντας, καθόταν σε ένα μπάνιο για ώρες. Χάρη σε αυτή τη μέθοδο, η σεξουαλική τους ενέργεια παρέμεινε και κατάφεραν να επιβιώσουν μια μακρά απουσία σεξ χωρίς άγχος.
Αλλά σήμερα είναι πολύ σπάνιο να πιάσεις έναν άνδρα στο μπάνιο. Αλλά μάταια επειδή το λουτρό επηρεάζει πολλά ανθρώπινα όργανα. Αλλά για να μην βλάψουν άλλα όργανα, για παράδειγμα στην καρδιά, πιο συχνά τρεις φορές την εβδομάδα, δεν πρέπει να επισκεφθεί το λουτρό.
Κατά την επίσκεψη στο λουτρό, πρέπει να κολλήσετε στις παρακάτω συμβουλές:
- Στην περίπτωση της νόσου της προστατίτιδας, πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σκούπες ασπίδων.
- Το ατμόπλοιο δεν χρειάζεται να είναι περισσότερο από δέκα λεπτά.
- Πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα φυτικά τέλη. Τα βότανα ηρεμούν το ανθρώπινο νευρικό σύστημα και καταπολεμούν διάφορα συμπτώματα. Τα τέλη μπορούν να αποτελούνται από τα ακόλουθα βότανα:
- Μέντα;
- Μυριόφυλλο;
- Λεβάντα;
- Φασκόμηλο.
- Σε μια συνεδρία δεν χρειάζεται να πάτε στο ατμόπλοιο περισσότερο από τρεις φορές.
- Μια μικρή ποσότητα αιθέριων ελαίων μπορεί να ψεκαστεί στις πέτρες.
- Εάν είναι επιθυμητό, μπορείτε να πιείτε τσάι βοτάνων με μέλι μετά το κακό τσάι βοτάνων.
- Πρέπει να εγκαταλείψετε το αλκοόλ κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
Λουτρά αντίθεσης
Μία από τις καλές μεθόδους για την καταπολέμηση της ισχύος μπορεί να ονομαστεί ντους αντίθεσης. Ένα άτομο μπορεί να χαλαρώσει μια παρόμοια διαδικασία. Για να ενισχύσετε την ισχύ, πρέπει να προσθέσετε ένα φύλλο δάφνης στο νερό.
Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι περίπου έτσι:
- Για ζεστό νερό - 40 μοίρες.
- Για κρύο νερό - 20 μοίρες
Προκειμένου η διαδικασία να είναι αποτελεσματική, πρέπει να αλλάξετε το νερό από το κρύο πολύ ζεστό. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καθίσετε εναλλάξ σε μια δεξαμενή νερού - είναι καλύτερο να πάρετε τις πισίνες. Θα πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία με μια καυτή πισίνα. Δεν χρειάζεται να "καθίσετε" περισσότερο από ένα λεπτό σε μια πισίνα. Πρέπει να πραγματοποιήσετε δέκα προσεγγίσεις. Εάν εκτελείτε τακτικά μια τέτοια διαδικασία, πρέπει σταδιακά να αυξήσετε τη διαφορά θερμοκρασίας έναν ή δύο βαθμούς την ημέρα.
Προετοιμασία για το μασάζ αυγού
Οι όρχεις είναι σε θέση να αναπτύξουν μια τέτοια ορμόνη που είναι υπεύθυνη για αρσενικά σημάδια όπως η στύση, η γενειάδα, οι τριχωτές, οι μύες κ.λπ. Εάν ένας άνθρωπος έχει μια αδύναμη λίμπιντο, πρέπει να πραγματοποιεί τακτικά μασάζ αυγού.
Πριν εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να εκτελέσετε τα εξής:
- Ντους ντους. Εάν αυτό δεν το δώσει αυτό, οι όρχεις πρέπει να τυλιχτούν σε μια πετσέτα για πέντε λεπτά.
- Χαλαρώστε.
- Πάρτε μια άνετη θέση.
- Οι όρχεις πρέπει να κρεμάσουν.
- Ξεκινήστε το μασάζ.
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα χέρια ενός ατόμου που εκτελεί ένα μασάζ πρέπει να είναι ζεστό. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα δύο λεπτά
Εκτέλεση μασάζ: Οδηγίες
Το μασάζ χρειάζεται έναν άνθρωπο για να μάθει την ορμόνη που αναφέρθηκε παραπάνω. Επιπλέον, το μασάζ πρέπει συχνά να πραγματοποιηθεί για τους άνδρες που βρίσκονται στη σωστή αποτελεσματικότητα επειδή βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και αυξάνει τον αριθμό.
Όσο περισσότερο διεγείρετε το μασάζ των όρχεων, τόσο νωρίτερα οι άνδρες δεξιότητές σας θα ανακάμψουν. Σε γενικές γραμμές, οι ειδικοί συνιστούν την παροχή αυτής της παρέμβασης καθημερινά πριν πάμε για ύπνο. Μετά από όλα, είναι όταν ένας άνθρωπος κοιμάται ότι έχει ορμόνες.
Κατά τη διάρκεια του μασάζ, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι το δέρμα των όρχεων είναι πολύ ευαίσθητο και επομένως πρέπει να το χειριστεί προσεκτικά. Το κλειδί για την ορθότητα του μασάζ μπορεί να θεωρηθεί ως ευχάριστες αισθήσεις.
Ένα άτομο δεν πρέπει να έχει πόνο κατά τη διάρκεια του μασάζ. Αλλά αν υπάρχει φλεγμονή των όρχεων, αυτή η άσκηση σε ένα άτομο αντενδείκνυται.
Πολλά εξαρτώνται από την ορθότητα του μασάζ. Εάν το κάνετε λάθος, δεν μπορείτε να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα, ακόμη και αν εκτελείτε τέτοιες χειρισμούς αρκετές φορές την εβδομάδα.
Προκειμένου η διαδικασία να είναι αποτελεσματική, το μασάζ πρέπει να πραγματοποιηθεί ως εξής:
- Πρέπει να πιέσετε το όσχεο με ένα αχρησιμοποίητο χέρι.
- Με ένα χέρι που εκτελείτε μασάζ που χρειάζεστε, πατήστε τους όρχεις και πραγματοποιήστε κυκλικές κινήσεις.
- Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι τακτοποιημένες και προοδευτικές.
Άλλες βοηθητικές μεθόδους
Για να αυξήσετε την ισχύ, πρέπει να προσαρμόσετε σε αυτό. Πρώτα πρέπει να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Αλλά μην χαλαρώσετε με το σεξ. Μπορείτε να πάρετε ένα λουτρό χόρτου ή να πάτε στη φύση με φίλους.
Η ισχύς μπορεί να αυξηθεί χάρη στα ειδικά τρόφιμα, τα οποία γενικά αναφέρονται ως αφροδησιακά.
Τα προϊόντα που αυξάνουν την ανδρική ισχύ περιλαμβάνουν τα εξής:
- Θαλασσινά;
- Μπανάνες;
- Αυγά σε οποιαδήποτε μορφή.
- Μέλι;
- Καρύδια;
- Σιτάρι;
- Τζίντζερ;
- Σοκολάτα.
Πρέπει επίσης να αλλάξετε το στυλ τροφίμων.
Εάν διατηρήσετε τους ακόλουθους κανόνες κατά τη διάρκεια της διατροφής:
- Πρέπει να φάτε τρόφιμα που είναι πλούσια σε ίνες.
- Αξίζει να εγκαταλείψει το λίπος, το ψητό και το αλεύρι.
- Δεν είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε τα μισά -κινημένα προϊόντα.
Προκειμένου να μην οδηγήσουμε σε τέτοια προβλήματα, είναι απαραίτητο να βρεθείς χρόνος για να χαλαρώσουμε. Εκτός από τον άνδρα, θα πρέπει επίσης να υπάρχει μια αγαπημένη και φροντίδα γυναίκα που μπορεί να τον υποστηρίξει σε δύσκολες στιγμές.
Ανασκοπήσεις
Ο Ιβάν λέει τα εξής: Τα προβλήματα με την ισχύ ξεκίνησαν μετά από τριάντα. Τότε ήμουν πολύ αναστατωμένος, αλλά άρχισα να βλέπω στο Διαδίκτυο πώς θα μπορούσα να ξεπεράσω το πρόβλημά μου.
Τότε βρήκα ένα άρθρο ότι η διατροφή αυξάνει την ισχύ. Τότε δεν το πίστευα, αλλά αποφάσισα να ελέγξω ούτως ή άλλως. Άρχισα μόνο να τρώω τα προϊόντα που μπορούν να αυξήσουν την ανδρική ισχύ και μετά από μερικούς μήνες δεν ήξερα κανένα πρόβλημα στο κρεβάτι με κορίτσια.
Παρεμπιπτόντως, έπρεπε να παραιτηθώ από κακές συνήθειες, αλλά δεν το μετανιώνω καθόλου.
Η Βαλεντίνα γράφει: Ο σύζυγός μου ξεκίνησε την ισχύ στην ηλικία των 34 ετών. Δεν μπορούσα να τον κοιτάξω ήρεμα, ήταν συνεχώς αναστατωμένος.
Τον υποστήριξα όσο το δυνατόν, αλλά δεν βοήθησε. Δεν υπήρχε αμφιβολία για να πάει σε έναν ειδικό.
Μόλις σε ένα περιοδικό, βρήκα ένα άρθρο ότι ένα ντους αντίθεσης σε ισχύ μπορεί να είναι αποτελεσματική. Τον προσέφερε, συμφώνησε. Και μετά από μερικές εβδομάδες, η ισχύς βελτιώθηκε. Από τότε, ο σύζυγος έχει πραγματοποιήσει αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.
Τώρα είναι πάνω από σαράντα χρονών και δεν έχουμε κανένα πρόβλημα με το σεξ.
Όπως βλέπουμε, η μείωση της ισχύος δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα που μπορούν να συναντηθούν οι άνθρωποι. Μετά από όλα, όλες οι ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν σήμερα, θα υπήρχε μια ευχή. Για να αντιμετωπίσετε τη δύναμη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές μεθόδους για να επιτύχετε ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα.